Diäten funktionieren nachweislich nicht! Nur 1% aller Menschen, die abnehmen möchten, werden tatsächlich schlank und bleiben es dauerhaft. Die restlichen 99 % jagen durch Vorschriften, Hunger, Verzicht und „Wundermitteln“ von Jojo zu Jojo-Effekt, nehmen dadurch stetig zu und resignieren schließlich. Für diese Frauen sind wir da. Nach dem Motto „iss doch, was du willst“ begleiten wir unsere Mitglieder in angenehmer und entspannter Atmosphäre, erfolgreich und dauerhaft in ein schlankes Leben. Ohne Jojo-Effekt, ohne Nahrungslisten, ohne Verbote und Vorschriften.

Die Idee kommt aus Amerika. Schnelles, effektives und kurzweiliges Ganzkörpertraining im Zirkelsystem, ohne krachende Gewichte, lästige Einstellungen und Wartezeiten. Hier können Sie in nur 30 Minuten Ihre Muskulatur aufbauen, die Durchblutung fördern und das Abnehmen beschleunigen. Nur in Muskulatur wird Fett verbrannt, wir bauen Sie wieder auf.  

Ausgehend von der asiatischen Denkweise, dass es viele wichtiger ist Gesundheit zu erhalten, anstatt Krankheiten zu bekämpfen, entwickelte Dr. C. Y. ein Gerät, das seit Oktober 2005 als Medizinprodukt zugelassen wurde für die Indikationen:

• Rückenschmerzen
• Osteoporose
• Koordination
• Bindegewebsstützung (Anti- Cellulite)
• Muskelaufbau / Reha / Kraftzuwachs

Das passive Vibrationstraining hat vielfältige Effekte: Fördert Vitalität und Energie, Verstärkung des Trainingseffekts, Fettminderung, steigert die Ausdauer, gezieltes Krafttraining, ideale Sportmassage, unterstützt Gelenke, Sehnen und Bänder, unterstützt die Osteoporoseprophylaxe, Anwendung bei Schmerzen und Steifheit, Verbesserung der Muskelkoordination, Verbesserung des Gleichgewichtssinnes, regt Blut- und Lymphfluss an.

Dient zur Gewebestraffung, zur Durchblutung der Problemzonen und zum Abtransport von überflüssigem Wasser aus dem Gewebe. Entspannen und gleichzeitig Cellulite bekämpfen, an Umfang verlieren und etwas für Figur und Seele tun.

5. Rücken- Beckenboden

Wir kümmern uns um Ihren Rücken, Beckenboden, bieten Bauch- Beine- Po-Kurse, Joga  und verbessern ganz nebenbei Ihre Beweglichkeit, egal wie alt Sie sind. Spaß haben Sie auch in unseren Powerstunden. Wir trainieren mit Ihnen zusammen an den Geräten Kraftausdauer, Kondition und Koordination. Egal wie alt oder jung Sie sind, wie „eingerostet“ Sie sich fühlen, in unseren Kursen fühlen Sie sich gleich zu Hause. und können Ihre Kondition, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft stärken. Nebenbei haben Sie noch viel Spass mit Gleichgesinnten. Lassen Sie sich anstecken von dem tollen „Geist“ in unserem Studio.

Probieren Sie es aus und lassen Sie sich begeistern!

Meditation ist bewusstes Wahrnehmen. Dabei erlebt man sich selbst und erkennt sein persönliches Potenzial. Auf diese Weise kommt man mit seiner Umwelt in Einklang.