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ABNEHMEN + SCHLANK BLEIBEN

In jedem Alter, auch nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.

Kämpfen Sie schon länger gegen Ihre Polster? Waren Sie vielleicht schon als Kind übergewichtig?

Haben Sie bereits alles versucht, um endlich dauerhaft schlank zu werden? Befinden Sie sich in einer

Ab- und Zunehmspirale, die Sie frustriert und immer wieder aufgeben lässt?

Sie sind nicht alleine! Wir helfen Ihnen mit verblüffend einfachen Strategien, die Sie sehr schnell aus diesem Teufelskreis – endlich hin zu einem schlanken Körper führen.

Egal ob Sie 2, 5, 15, 20 oder 45, 50 ... Kilo abnehmen möchten, wir begleiten Sie, haben darin jahrzehntelange Erfahrung.

Kämpfen Sie nicht weiter! Es kursieren viel zu viele Irrtümer, die das Zu- und Abnehmen betreffen.

 

 

 

Sind Sie 35+?

Dann verändern sich nun die Hormone – und mit ihnen die Figur.

Die Taille verschwindet und es bilden sich um Bauch und Hüfte hartnäckige Polster, die einfach nicht verschwinden wollen.

Mit dem Essen hat das Plus auf der Waage übrigens NICHTS zu tun, sondern mit ganz

natürlichen Programmierungen, die so alt sind, wie es uns Frauen auf der Erde gibt.

Um den Zunehm-Prozess nachhaltig zu stoppen und vor allem die Polster so schnell wie möglich zu verlieren, helfen keinerlei Diäten. Sie bewirken viel eher das genaue Gegenteil, Sie werden dicker.

Sie müssen sich aber nicht damit abfinden!

Wir wissen, wie Sie schnell und gesund schlank werden – und gleichzeitig Ihren Körper jung und straff erhalten.     

Sie müssen nichts einnehmen, keine Kalorien zählen, nach Listen leben oder auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten, ganz im Gegenteil! Was Sie für Ihre Ziele benötigen, bringen Sie schon mit – Ihre weibliche Natur.

Den Rest können Sie vertrauensvoll uns überlassen.

Abnehmen nach der Schwangerschaft?

Sobald Sie zum ersten Mal schwanger sind, verändert sich Ihr hormoneller Bauplan drastisch.

Der weibliche Körper wurde von der Natur dafür „konstruiert“, möglichst viele Kinder gebären und ernähren zu können. Für die Biologie Ihres Körpers ist „nach der Schwangerschaft" - "vor der Schwangerschaft“.

Die Natur geht noch immer davon aus, dass Sie Ihr Kind ca. zwei Jahre stillen – und dann erneut schwanger werden. Darauf hat sie den gesamten Organismus perfekt ausgerichtet, von moderner Familienplanung weiß die Biologie nichts.                                   

Die ungeliebten Polster, die nach der Geburt übrig geblieben sind, die trotz Sport und Diäten bei vielen Frauen einfach nicht verschwinden wollen, haben tatsächlich nichts damit zutun, was Sie essen. 

Um wieder schlank zu werden, müssen Sie jetzt clever handeln. Mit Ihrem Körper - und nicht gegen ihn!

Wie das geht - natürlich völlig ohne Diäten, "Mittelchen und Pülverchen“ - wissen wir nicht nur, wir begleiten Sie auch bis zu Ihrem Ziel.

PUNKTLANDUNG         UND KURZZEITSTRATEGIEN

Ob Hochzeit, Urlaub, oder für ein anderes Event.

Es gibt immer gute Gründe, warum Frauen schnell in ihre Lieblingsgarderobe passen möchten.

Mit der lightlife-Strategie erreichen Sie schnell, spielend und gesund Ihre gesteckten Ziele,

wir begleiten Sie dabei - den Zeitraum bestimmen ganz alleine Sie.

Sie sind Mitglied in einem anderen Studio?

Kein Problem! Sie können bei uns auch nur das lightlife Abnehm-Coaching buchen. 

Sie möchten unsere Angebote erst einmal ausprobieren?

Gerne, wir freuen uns auf Sie und schnüren Ihnen individuelle Laufzeit-Pakete.